ये मोरिंगा-मोरिंगा क्या है?
Sahjan Ki Patti Khane ke Fayde : मोरिंगा पानी क्या सच में सेहत के लिए फायदेमंद है? uplive24.com पर जानिए खाली पेट सहजन की पत्तियों का पानी पीने से ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल और दिल की सेहत पर क्या असर पड़ता है, रिसर्च क्या कहती है। Sahjan Ki Patti Khane ke Fayde : आजकल हर तरफ मोरिंगा (Moringa) की चर्चा है। इसके गुणों का बखान किया जा रहा है। कहा जा रहा है कि इसकी पत्तियों के पाउडर को पानी में घोलकर पीने से कई रोग गायब हो जाते हैं। आखिर यह चमत्कारिक पत्तियां हैं कैसी? मोरिंगा कुछ और नहीं हमारा सहजन है। भारत की पारंपरिक रसोई से निकलकर अब यह आधुनिक जीवनशैली का हिस्सा बन चुका है। पहले इसे दादी-नानी के घरेलू नुस्खे के तौर पर जाना जाता था, अब इस पर वैज्ञानिक भी ध्यान देने लगे हैं। (Sahjan Ki Patti Khane ke Fayde) आमतौर पर मोरिंगा की सूखी पत्तियां या उसका पाउडर रात में पानी में भिगो दिया जाता है और सुबह खाली पेट यह पानी पिया जाता है। लोग मानते हैं कि इससे शरीर अंदर से साफ होता है और शुगर-कोलेस्ट्रॉल जैसी दिक्कतों में मदद मिलती है। How to control sugar cravings : कुछ मीठा खाने का मन करे...